雷州羊肉煲做法?
发布时间:2023-07-07 11:30:32
来源:南方养生网
(资料图片)
主要食材:羊腿肉,羊骨头,大红枣,枸杞,豆瓣酱,胡萝卜,香菜,干辣椒,葱段,姜片,蒜头,啤酒,生抽,鸡精,另外还有炖肉调料,八角,白蔻,白芷,山奈,丁香,良姜,孜然,小茴香,香叶,花椒,
具体做法:
1、起锅烧油5成油温倒入2大勺的豆瓣酱,全程小火把豆瓣酱炒出红油,然后加入炖肉料,葱段,生姜,干辣椒一起翻炒2轮爆出香味。
2、香料的味道一出来,把羊肉和羊骨头都放进去炒至变色,加入2瓶啤酒,2勺生抽,少许的糖和鸡精大火煮开5分钟,转中小火慢炖60分钟以上,这里要注意一下,炖羊肉不要切得太薄,半块豆腐大小正合适,炖煮时间长了软烂还有嚼劲,同时肉后也能吸附汤汁进去增加味道的层次。
3、小火炖煮了60分钟后加入胡萝卜,和枸杞红枣这些药材,盖上盖子后继续小火焖煮30分钟左右,出锅前撒点葱花或者是香菜段,就可以开吃了。